上班族也要好好吃饭！为了让大家吃得营养又省心，我把自己常做的六道家常菜分享出来，荤素搭配，简单易学。

第一道：黄焖鸡

鸡腿肉切块焯水，热油炒香姜片和鸡块，加生抽、老抽调味，倒入热水没过食材，大火烧开后转小火慢炖20分钟，最后加入青红椒块再炖5分钟即可。

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